我慢しないオナ禁
オナニーとうまく付き合い、
童貞を卒業する13メソッド

ページ数：115ページ

オナ禁100回挫折した僕が、童貞を卒業できた話

ソクローです。

いきなりですが、僕は、

オナ禁→リセット→後悔

のループを何百回も繰り返してきました。

と意気込むも、3日でリセットして自己嫌悪。

そう思って、また明日から頑張ろうと誓う。

でも、また3日後にはリセットしている。

 

あなたも、こんな経験ありませんか？

想像してみてください。

• 夜中の2時、スマホを握りしめながら「今日こそ我慢だ」と自分に言い聞かせる。
• でも5分後にはAVサイトを開いている。
• 抜き終わった瞬間、強烈な罪悪感。
• 「また0日目か…俺は本当にダメな人間だ」

 

僕も全く同じでした。

高校時代「お前いたの？」と空気扱いされるほど、存在感がない非モテ男子だった僕は、

そう信じて、恋愛教材に100万円以上投資しました。

TAV、マッチングアプリ教材、会話教材、オナ禁教材、セックス教材…

買い漁りました。

と思っていましたが、そこから全然行動できず、オナニーにハマりました。

結果、3年間童貞を維持。

「我慢」しようとするから、続かないんだ

ある日、僕は気づいたんです。

我慢は意志力を使います。 意志力は有限です。

仕事、勉強、人間関係…日常生活で意志力は消耗する。 だから疲れた夜、ムラムラした瞬間、意志力はゼロになる。

だから「我慢」だけでは続かない。

 

さらに、やりまくっているナンパ師の友人に「オナ禁ってしてますか？」と聞いたことがあります。

この瞬間、僕は理解しました。

あなたはどうだろうか？

恐らく、あなたは

• 「オナ禁に挑戦したい」
• 「女性と自然に話せるようになりたい」
• 「童貞を卒業したい」

そういった強い欲求は持っているだろう。　

だが、それ以前に、「我慢しないオナ禁の方法」 はどれだけ知っているだろうか？

恐らく、そんな男性ばかりではないだろうか。

 

しかし、それでは、いつまでたっても オナ禁→リセット→後悔のループから抜け出せないし、

何より、女性と会う時間を作ることができない。

今、あなたに、本当に必要なのは 「我慢しないオナ禁」の仕組みなのだ。

13メソッド＋「恋愛の方程式」で、僕は童貞を卒業できた

この本では、オナ禁→リセット→後悔のループを繰り返していた僕が、

「我慢しないオナ禁」でオナニーとうまく付き合い、童貞を卒業した方法論・トレーニング方法

をお伝えします。

具体的には、

• 13のメソッド（10のオナ禁メソッド＋3つの恋愛トレーニング）で、オナニーとうまく付き合い、女性との共感力を磨く
• オナ禁で浮いた時間を女性と会う時間＋共感力を磨く時間に当てる
• 恋愛の方程式（●●×○○×■■×△△）で、女性を口説くことに慣れる

その結果、僕は童貞を卒業できました。

そのほんの一部を公開すると…

◆ステップ1：オナニーを受け入れる（メソッド1〜5）

・オナ禁日数にこだわりすぎると、なぜ童貞のままなのか？ 　
100日達成しても女性と一度も会わず、童貞のまま…僕が犯した過ちとは？

・「葛藤している時間」が一番の無駄。時間節約オナニーで、迷いを消す方法

・罪悪感ゼロでオナニーを楽しむ「感謝のオナニー」とは？

・オナニーを「ご褒美」にして、筋トレ・早起き・デートのモチベーションを爆上げする方法

・射精に対する「美学」を持つことで、オナニーの頻度が自然と週1回になった話

◆ステップ2：オナニーから少しずつ距離を置く（メソッド6〜10）

・週1回のペースに落とし込む「ポイント制」の具体的なやり方

・鏡を使うだけで、一瞬で賢者モードに突入する方法

・ポルノがもたらす3つの悪影響。「女性＝穴」として見る癖を直す方法

・若い女性がいるサークルやコミュニティに所属すると、なぜオナ禁が続くのか？

・オナ禁日数ではなく、デート回数を記録すべき理由

◆ステップ3：共感力を磨く（メソッド11〜13）

・「うん、うんわかるわかる」は共感ではない。本当の共感とは「女性の中に自分を見つけること」

・女性への共感のやり方を実録で学ぶ方法

・「なんでそう感じたの？」──この質問だけで、女性との距離が縮まる理由

・女性の趣味をとりあえずやってみると、なぜモテるのか？

◆デートで女性を惚れさせる「恋愛の方程式」

・恋愛 ＝ ●● × ○○ × ■■ × △△ 　この4つの要素のうち、1つでも欠けると、どんなに頑張っても落とせない理由 　※本書で詳しく解説しています

・いきなり成功率を上げようとする男が、なぜモテないのか？

・女性が求めているのは「重い誠実さ」ではなく「軽やかな恋愛ごっこ」

・ハンドテスト、グリップテスト…女性からのサインを確認する具体的な方法

 

→ Kindleで今すぐ読む

この本を読み終わる頃には…

これらは、13メソッド＋「恋愛の方程式」を実践した僕が、実際に手に入れた結果だ。

オナ禁100日より、1回のデートの方が人生を変える

僕がこの本で一番伝えたいことは、これだ。

これが、あなたの人生を変える。

完璧じゃなくても大丈夫です

• あなたは何もおかしくありません。
• ダメな人間ではありません。
• 弱い人間でもありません。

ただ、「我慢」という方法が間違っていただけなんです。

 

僕も何百回も失敗しました。

でも、「我慢」ではなく「仕組み化」に変えたことで、人生が変わりました。

 

完璧じゃなくても、かっこ悪くても、行動することが全てです。

試行回数を増やすことで、経験値が貯まり、成功率が上がっていきます。

この本が、あなたの人生を変える最初の一歩になれば、嬉しいです。

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本の紹介

　我慢しないオナ禁
 ～オナニーとうまく付き合い、童貞を卒業する13メソッド～

著者について

ソクロー

高校時代「お前いたの？」と空気扱いされるほど、存在感がない非モテ男子でした。

大学時代、恋愛教材に100万円以上投資。「これでモテるようになる！」と思っていましたが、そこから全然行動できず、オナニーにハマりました。結果、3年間童貞を維持。

「やはり行動が大事」と気づき、様々な人の恋愛コンサルに50万円以上投資して受講。マッチングアプリ、ネトナン、ナンパを実践。童貞を卒業できたり、彼女ができたり、セフレができたり。2ヶ月で10人の女性とセックスした経験もあります。

しかし、承認ループの果てにハゲて血便が出て彼女に振られました。そこから価値観を転換し、今では港区タワマン最上階出身の女性と結婚。心が満たされるパートナーシップを築いています。

自身の失敗と成功の経験を通じて、オナ禁で挫折を繰り返す男性に向けて「我慢しないオナ禁」を体系化しました。

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よくある質問

 

 

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ソクロー